在情绪识别站，孩子们画出色彩各异的“心情脸谱”；同伴互赞站里，彩色便利贴化作暖心纽带，“你解题特别厉害”“你笑起来很温暖”等真诚赞美贴满同伴后背；抗挫小站中，乒乓球传递游戏让孩子们在协作与坚持中读懂“直面挫折、永不放弃”；压力释放站的趣味游戏让大家在欢声笑语中卸下疲惫；学习安心站内，学生们一起规划学习计划，写下成长期许。

“我学会了调节负面情绪，也懂得了赞美同学、勇敢面对困难。”学生王一铭说。这场游园会以润物无声的方式滋养童心，让心理健康教育跳出课本、走进生活。

利通区第九中学构建“测评—辅导—活动—预警”全链条服务体系，保障每名学生的心声被倾听。6月23日，该校联合专业社工机构，为七年级557名学生开展全覆盖心理健康测评，建立心理成长档案，对重点学生开展分级分类干预。

“我们既要‘治已病’，更要‘防未病’。”该校校长王兵说，学校常态化开设“青春心护航”系列心理课，通过绘制压力地图、角色扮演、团体沙盘等活动，帮助学生掌握情绪调节方法。同时，挂牌成立心理健康工作室，开通“心语信箱”与12355热线，全天候接收学生匿名倾诉。截至目前，累计开展专题讲座8场、团体辅导12次、个体心理疏导30人次。

聚焦备考关键定制化服务破解升学焦虑每逢中高考冲刺备考阶段，考生易产生焦虑烦躁、失眠乏力等问题。今年以来，我市聚焦备考关键节点，对接毕业班实际需求，持续开展考前心理专项辅导，为广大考生筑牢心理“避风港”。

吴忠市第二中学邀请市教育局心理健康讲师团教师马惠，为九年级学子开展“从容自信筑梦启航”考前辅导。马惠以该校优秀学长学姐的真实故事为例，鼓励学生摒弃自我怀疑、坚定追梦信念，并针对性给出调适方法：停止精神内耗，将注意力从“考不好怎么办”转化为“当下做好每一题”；坚持积极心理暗示，用“我能行”的正向语言建立积极心理状态；掌握考前作息调整、考场应急等实用技巧，助力学子从容应考。

青少年心理健康教育非一日之功，贵在久久为功。

2026年以来，吴忠市以民生实事为抓手，整合全市心理师资资源，组建专项宣讲团队，实现心理健康巡讲进校园全覆盖，构建起“政府主导、部门联动、学校主抓、全员参与”的育人体系。截至今年5月，全市累计开展专题宣讲158场次，覆盖学生52323人次，为数万名青少年守护心灵晴空。

“我们始终把青少年心理健康教育作为立德树人的重要内容、作为民生实事的重中之重。”吴忠市委教育工委书记、市教育局负责人表示，全市将持续高标准推进心理健康宣讲进校园工作，不断完善筛查、疏导、干预、护航全链条工作机制，用心用情守护每个青少年健康成长。