近日，在吴忠市红寺堡区新民街道罗山社区举办的“我为群众办实事——健康义诊进社区为老服务在路上”活动现场，医生为老人检查眼睛。

本报讯 （记者锁冰心见习记者董泊麟）连日来，吴忠市红寺堡区以老年群体健康需求为导向，依托社区老年大学、医疗机构等平台资源，积极推出“健康服务进社区、养生知识送上门”等服务项目，将实用的保健技能和专业的医疗服务精准送到老年人家门口，推动养老服务从“有”向“优”提质升级。

日前，在红寺堡区新民街道紫苑社区老年大学，一场“按摩·拔罐养生”主题公益课吸引了众多老年人的参与。活动特邀专业中医保健教师现场授课，紧扣中老年人常见的肩颈酸痛、腰椎不适等健康问题，系统讲解简单易行的按摩手法，帮助老年人掌握实用的中医养生技能。

“先找到后脑勺下方的凹陷处，这就是风池穴，用拇指按揉，力度以酸胀为宜。”“按揉肩穴位不要用猛力，要缓缓加劲。”活动现场，教师一边讲解操作要领，一边在学员身上演示风池、腰阳关等穴位的按摩方法。此外，授课教师还贴心分享了改善睡眠、缓解疲劳的按摩技巧。

课堂气氛十分热烈，在场老人积极参与互动，并进行组队练习。授课教师逐一上前为老人纠正按摩手法，确保老人都能学得会、用得上。“这堂养生课太实用了，以前肩膀酸了只能自己捶两下，今天老师手把手教了按摩方法，我还和老伴互相练了练，感觉肩膀舒服多了。”紫苑社区居民王秀兰说。

在新民街道罗山社区，“我为群众办实事——健康义诊进社区为老服务在路上”活动为辖区行动不便的老年人提供基础医疗服务，用实际行动传递社会对老年群体的关心和爱护。

活动现场秩序井然，老人在工作人员的引导下排队候诊。医生逐一为老人检查眼睛、测量血压，并耐心解答老人的健康疑问。居民李建林说：“我的血压一直不太稳定，腿脚也不方便，去一趟医院要折腾大半天。今天医生还告诉我平时生活、饮食的注意事项，让我心里更有底了。”

义诊期间，医生还同步开展健康知识科普讲座，围绕糖尿病、高血压、关节炎等老年人常见基础病，重点讲解日常护理方法、饮食搭配原则、生活注意事项以及居家安全防护措施，不仅增强了辖区老年居民的疾病预防意识，帮助他们逐步养成定期体检、主动管理健康的生活习惯，还有效推动社区养老服务从理论宣传向实践落地持续深化。

从养生课堂到健康义诊，红寺堡区以健康养老服务活动为抓手，精准对接老年群体多元化需求，切实打通养老服务“最后一公里”。该区将持续整合辖区医疗资源，不断丰富养老服务内容、创新服务形式，推动健康养老服务常态化、长效化，让辖区老年居民安享健康、幸福、温暖的晚年生活。