暖身又暖心的铁锅山药鸡
本报记者 马一萍 字数:
《 吴忠数字报 》( 2026年04月29日 第 04 版 )
暖心暖胃的时令佳肴——铁锅山药鸡,融合东北铁锅炖烹饪技法与本地饮食特色,凭借醇厚鲜香的口感、实惠暖心的分量,成为众多家庭春日聚餐、亲友小聚的优选菜品。
自吴忠民族饭庄推出铁锅山药鸡以来,这道菜迅速成为食客们必点的菜品。
铁锅山药鸡是以铁锅慢炖为特色的滋补家常菜,主打食材本味与烟火气息,尤为适合春日温补及多人聚餐食用。“这道菜借鉴东北铁锅炖做法,同时结合吴忠本地口味进行全面优化调整。”吴忠民族饭庄厨师长洪建新介绍,“东北铁锅炖偏重酱料和香料,而吴忠饮食讲究鲜而不腻、本味至上。为此,我们精简酱料配比,只用姜片、葱段、八角等基础香料提味,尽量保留鸡肉和山药的原生鲜味,打造贴合本地饮食习惯的特色风味。”
“第一次吃铁锅山药鸡就被惊艳了!”日前,来到饭庄吃饭的顾客王思琦说,“鸡肉脱骨入味,口感软嫩易嚼;山药充分吸收浓郁肉汁,香甜可口;锅边贴合的玉米面发面饼浸满了汤汁,外酥里软,满口鲜香。”
想要烹制出地道正宗的铁锅山药鸡,优质食材与精细工序缺一不可。洪建新分享独家制作诀窍:“鸡肉优选散养1年以上的土鸡或大公鸡,肉质紧实有嚼劲,炖出来的汤鲜味醇厚;山药选用垆土铁棍山药,口感粉糯绵密,久炖不烂。烹饪时,先将鸡肉冷水下锅,加入料酒、姜片焯水去腥;捞出沥干水分,用菜籽油煸炒至表面微黄,煸出多余油脂;添入足量开水没过鸡块,大火煮沸后转小火慢炖40分钟,使肉香充分融入汤汁;最后放入山药炖煮15分钟,同步在锅边贴一圈玉米面发面饼,焖煮8分钟至面饼熟透。这样做出来的鸡肉软烂入味、山药绵密粉糯、汤汁浓郁醇香,锅边玉米面饼吸饱肉汤,满口鲜香。”