本报讯 （记者铁琴见习记者徐行）3月9日上午，我市举办“职场女性心理调适与幸福课”专题讲座。

此次讲座紧扣女性身心健康核心需求，内容兼具实用性与指导性。授课中，专家团队围绕女性营养膳食、科学体重管理等专业知识展开讲解，为女性群体送上科学实用的健康科普课；同时聚焦职场女性工作与家庭的双重压力，从心理学专业视角系统解读压力来源与应对机制，深入剖析婚姻家庭关系调适、职场情绪管理、心理韧性培养等关键内容，引导在场女性掌握科学的情绪调节与压力释放方法。

“此次讲座既关注了女性身体健康，又有效疏导了心理压力，为我们更好地平衡工作与生活给出了合理建议。”女职工马兰说。

市妇联副主席王丽琴表示，将持续开展形式多样的女性关爱服务活动，持续营造关心关爱女性成长发展的良好社会氛围，激励广大女性以更健康的体魄、更饱满的热情、更昂扬的状态立足岗位，建功立业。