“动起来”成为市民假期休闲新选择

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《 吴忠数字报 》（ 2025年04月08日 第 2 版 ）

　　
　 本报记者马一萍邹丽
　　面对“高速路上看车、风景区里看人”的旅游模式，越来越多的人做出改变，选择在假期与亲朋好友共同参与健身运动，让今年的清明节假期多了些“运动味”。
　　“加油！加油……再加把劲！”4月5日至6日，吴忠市高铁东城游泳馆里的呐喊声、掌声、欢呼声此起彼伏，一浪高过一浪。备受期待的2025年全区青少年游泳锦标赛吴忠市选拔赛暨吴忠市青少年游泳邀请赛在此举行，200余名选手“泳”往直前，带来了一场精彩纷呈的水上竞技盛宴。
　　杜康是一名游泳健身爱好者，已经坚持游泳十余年，从最初的不会游到现在已经具备可以参加各种赛事的水平。
　　“最大的好处就是对身体健康很有帮助，之前比较胖还有点轻度脂肪肝，现在一切正常。现在国家提倡全民健身全民减重，作为一个游泳爱好者必须起到带头作用，带动大家参与到全民健身的行列中。”杜康说。
　　不只是在游泳馆、体育馆，吴忠大大小小的公园、广场，也有很多健身的人群。有些人是为了减肥、保持身材；有些人希望通过运动释放压力、调整心态；有些人在进行训练，备战即将到来的马拉松赛事。
　　“清明节假期我们已经组织了三四场乒乓球比赛，通过这样的方式度假，不仅愉悦了心情，也锻炼了身体。”吴忠市乒乓球协会秘书长王金凤说，该协会自2015年成立以来，组织各类赛事活动128次，目的就是让更多的人参与到全民健身这项活动当中。
　　在吴忠，不管是公园广场、街头路边，都增添了不少体育设施。为切实提高公共体育服务供给能力，我市补齐设施短板，盘活资源建设场地，满足居民运动健身需求。
　　不少市民表示，随着体育设施的不断完善，利用假期挥拍打球、运动出汗，不仅放松心情，也可以为自己的身体“充充电”。