预防阿尔茨海默病要管住嘴、迈开腿、勤动脑、多社交

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《 吴忠数字报 》( 2023年09月28日 第 4 版 )

  北京医科大学宣武医院神经疾病高创中心主任贾建平介绍,阿尔茨海默病俗称“老年性痴呆”,是一种常见的神经退行性疾病,其发病率伴年龄增长而不断增加。患者通常会出现记忆力衰退、学习能力减弱、情绪调节障碍、运动能力丧失等症状。
  研究显示,我国阿尔茨海默病患病率分布呈北方地区高于南方地区;从性别上来看,女性患者的占比要略高于男性患者。
  如何预防阿尔茨海默病,贾建平给出答案,健康的饮食、定期的锻炼、积极的社交与认知活动等因素对抵御或减缓阿尔茨海默病导致的记忆降低密切相关,即“管住嘴,迈开腿,勤动脑,多社交”。据新华社