残疾预防知识
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《 吴忠数字报 》（ 2023年08月22日 第 3 版 ）
1.积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。
2.有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。
3.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。
4.孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。
5.预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。
6.定期接受孕产期保健和产前筛查。
7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。
8.密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。
疾病致残防控
1.合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。
2.坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。
3.不吸烟少喝酒，远离二手烟。
4.关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。
5.定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。
6.注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。
7.保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。
8.爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。
9.保护生态环境，避免环境污染损害健康。
吴忠市残疾人联合会