我市关注考前心理辅导助力学子健康迎考

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《 吴忠数字报 》（ 2023年04月06日 第 2 版 ）

　　本报讯 （记者吴荣 见习记者王衍宙）4月4日，我市举办“关注考前心理助力健康成长”心理健康教育专题研讨会，进一步做好中、高考学生考前心理辅导工作，帮助学生树立健康的考试观念，以积极的健康心态迎接考试。
　　研讨会上，来自全市各县（市、区）的心理健康兼职教研员、教师围绕“我眼里的考试焦虑”“缓解考试焦虑的方法”“考试焦虑引发青少年个案的思考”三个方面，分析学生考前产生焦虑和压力的内外成因，对于考前和考试过程中可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧的共性问题，给出了一系列具体实用的方法和策略，并结合本区域或本校心理健康教育教学活动中的体验进行了课堂展示和交流发言。
　　吴忠市校外未成年人心理健康教育辅导站站长雷莉青说，近年来，我市教育系统先后通过主题班会、展板、图片、板报等方式，在校园内外广泛宣传普及心理健康知识，提升师生心理素质，营造了关心、关注、关爱师生心理健康的良好氛围，为学生心理健康保驾护航。